抑郁小记

都会好起来的

为什么突然就抑郁了?硬要解释的话,去年十月就有点苗头了,疫情期间长期在家过于压抑,集训队和课业的压力也很大,还有一些我不想多提的事,种种事情堆积在一起从而造成的这种结果吧。
我也不想嘛。可以算是突发,有一天早上睁眼突然丧失了对各种美好追求的兴趣,而前一天我还状态很好地在训练。
抑郁时候我都干了什么?除了消磨时间的不务正业,还有身体本能的训练。3.10我在cf的题数刚好达到300,现在快到500,中间有三次紫的机会,一次开小号翻车了(对不起对不起对不起)但其实也全是1A,一次和晚课冲突小号打了四题,一次就普普通通地紫了。
虽然我怯弱、畏缩、心思不定,但我还是有可能性。
期间喜欢上了小马,听着他的直播会很安心,反之如果有事听不了会很焦虑。平时听他的歌、听他听的歌、看他做的视频,现在电脑桌面和手机壁纸也全是他,老追星了233。可以懂这一种心理寄托吧,喜欢终归是很正面的情绪。
和zxj又恢复了很好的关系,虽然本身就是很适合当朋友的人233。
后期的调节和他们关系也很大。虽然都看不到。但还是。谢谢谢谢。
分手是决定了很久的。给他两三次机会了吧,因为是一个很怕麻烦的人,也很心软的人。最后深夜理抑郁时间线的时候还是绷不住,我觉得我该对我自己好一点,就提了分手。同理在一起也是决定了很久的,没有随随便便,曾经也给了我很多正面影响。谁没有真情实感过呢,恋爱就这。
感谢小任同学给我的药和给我的鼓励。
感谢情感问题调节大师盛宝。还有请我吃仟诚和鲜芋仙的xy。
还有总是劝我去看病但是总气我的歪宝和可可爱爱妹有脑袋的燕宝。还有列表各个朋友给我发的话和小作文。社交达到这个程度很开心了233。
还在家的时候感觉太闷了就会出去玩,老调节情绪了。和媳妇儿去逛街,去吃吃喝喝,去江边吹泡泡,拍照发空间。
真的在努力康复啊。
之前在实验室呆着的时候有非常严重的焦虑,借机把队服画了。
说实话,在工设还是压力很大且毫无解决办法,希望小转没事。下学期想和老师谈判一波,希望小转没事。要是挂了我大四还得修,再修再挂也没啥意思吧,那还是一样的水,干嘛不一次给我过了是吧,希望小转没事。
“我只是想追求我的前途。我的前途不在工业设计。”
逼逼赖赖到不知道说啥了。小转很棒小转该有光明的前途的。小转还没好全小转也不知道能不能好。千言万语汇成一句话:
希望小转没事🙏。